Hiermit möchte ich meine Erfahrungen mit Mike teilen:
Ich lernte Mike Zurek Ende Mai kennen. Ich suchte Unterstützung und Hilfe da ich seit Februar 2017 an Nesselsucht leide.
Kurz zu mir: Bin 175 cm groß und wog zu diesem Zeitpunkt 87 kg ,war oft müde und mein Alltag war oft sehr stressig (2 Kinder, Beruf oft stressig).
Außerdem dachte ich das ich mich gut und einigermaßen gesund ernähren würde…
War bei vielen Ärzten die mir immer wieder Cortison und Antihistaminika gaben, außerdem sollte ich auf Histamin haltige Lebensmittel verzichten.
Nahm 3 Monate Antihistaminika ein und ab und an Cortison und verzichtete auf Lebensmittel die histaminreich sind. Eine Besserung kam aber nicht auf.
Gab mich aber damit nicht zufrieden. Deshalb suchte ich im Web nach Unterstützung und Hilfe.
So entdeckte ich das Video von Mike der Jahre auch an Nesselsucht litt und diese besiegt hatte.
Ich kontaktiert ihn und von Anfang an hatte Mike für alles ein offenes Ohr, er beantwortet jede Frage und unterstützt mich Allgemein zum Thema Gesundheit.
Er hat eine sehr sympathische Art Dinge einfach zu erklären und diese für einen Laien verständlich rüberzubringen, ich vertraue im 100%ig.
Natürlich war man anfangs etwas skeptisch, aber wenn man selbst im Web danach recherchiert finden die Dinge die Mike sagt sehr schnell Bestätigung.
Er gab/gibt mir viele Tipps, die ich direkt versucht habe um zu setzten:
Ich merkte sehr schnell das meine Ernährung doch nicht so gesund war, deshalb änderte ich auf Empfehlung von Mike einige Dinge sofort.
Ich verzichte seit Ende Mai auf tierische Produkte, bin Veganer. Anfangs dachte ich das schaffe ich nie. Aber es ging leichter als gedacht.
Ich trinke nur noch Wasser (vorher oft Softdrinks und maximal 1 Liter Wasser, jetzt 4 Liter Wasser).
Ich habe meine Ernährung komplett umgestellt. Esse High Carb und viel basisch. Viel Gemüse und Obst (achte darauf das es Bio ist).
Bin bei Brot, Nudeln und Reis auf Vollkorn umgestiegen. Kaum Weizen und wenn Vollkorn. Greife eher zu Roggen oder Dinkel.
Ich achte darauf so wenig gesättigte Fettsäuren zu mir zu nehmen wie möglich. Hab wieder mit Ausdauersport angefangen.
Anfangs dachte ich ohne Fleisch…oh mein Gott. Aber es geht…hab so viele neue Lebensmittel/Gerichte kennengelernt.
Meine Nesselsucht ist noch nicht komplett weg, aber ich habe Hoffnung das ich es mit Unterstützung von Mike schaffe. Sie ist schon viel besser geworden und kommt nicht mehr so extrem raus
wie vorher. Wenn sie kommt geht sie auch schneller wieder weg. Fühle mich viel besser und bin fitter, hab 6 Kilo abgenommen also jetzt 81 kg.
Mike hat mir auch beigebracht wie wichtig Vitamine (gerade Vitamin D in Verbindung mit K2 und Vitamin C), Mineralien (Magnesium, Calcium etc.) sind.
Er hat meine Defizite ausgearbeitet und mir Supplemente empfohlen die ich einnehme.
Ich habe dank Mike eine ganz andere Denkweise wie vorher gegenüber den Themen Ernährung/Gesundheit.
Mittlerweile denke ich sogar positiv über meine Nesselsucht, denn dank ihr hab ich Mike kennengelernt und dank ihm weiß ich jetzt was gut für den menschlichen Körper ist und
was mir und gerade auch meinen Kinder schadet.
Kann Mike absolut empfehlen. Er vermittelt die Dinge die ich noch nie von einem Arzt erfahren habe.
